食療養生專家王明勇 食在安心打造黃金免疫力
面對新冠疫情席捲全球近3年來，除了預防措施，增強自身免疫力也是重要的課題。食療養生專家王明勇將於本週六10月29日下午2時應臺中市葫蘆墩文化中心邀請，以《食在安心打造黃金免疫力》為主題，與大家分享如何吃得營養、強健體質維持身體免疫力。

王明勇二十年來戮力自學「自然法則」，主要的契機是1999年身為建築工程師時發生的一場施工意外，與死神擦肩而過，腰椎卻因此受創。為了改善長年腰傷，嘗試許多療養方法及持續復健，最終透過調整飲食和生活方式，緩解傷況恢復健康，後來更遠赴德國、瑞士、美國、加拿大、義大利等地，學習自然療法及有機飲食。

王明勇指出，腸道是消化器官、第二大腦也是人體最重要的免疫器官，透過他的七招飲食原則，落實於每日三餐，把握每餐提升免疫力的機會，不只改變吃的「東西」，更要改變吃的「觀念」，由我們自己選擇適合自己的食物，養成正確的飲食及生活習慣，才能食在安心，打造黃金免疫力。

葫蘆墩文化中心表示，本場講座活動採自由入場，歡迎民眾踴躍參加，更多活動訊息可至中心官網(https://www.huludun.taichung.gov.tw/)或粉絲專頁(https://www.facebook.com/huludun.taichung)查詢。因應國內防疫措施，請民眾參與活動時全程佩戴口罩及保持安全社交距離，安心參與活動。


資料提供：臺中市葫蘆墩文化中心
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